“Trời ơi là trời ! Anh ăn đi cho tôi nhờ, đừng có nhịn ăn sáng nữa. Đừng có dở hơi đi tiết kiệm mấy đồng bạc lẻ thế, anh tưởng rằng thiếu tiền như thế thì tôi chết à ?”. Đó là những “điệp khúc” mẹ cất lên hàng ngày dạo gần đây vì con quyết định nhịn ăn sáng đi học để tiết kiệm chút tiền cho mẹ, cho gia đình. Có lúc mẹ còn gắt lên, hỏi con “Sao cứ phải đắn đo khổ sở về tiền đến thế nhỉ ?” .

Mẹ ơi, những lúc ấy mẹ đang giận nên con không dám cãi lại. Nhưng giờ đây con muốn được bày tỏ lòng mình rằng tại sao con lại có những suy nghĩ, hành động kì lạ như vậy. Vâng, tất cả là vì tiền. Chỉ đến tận bây giờ con mới nhận ra cả một quãng thời gian dài trước đó con đã non nớt, ngây thơ biết chừng nào khi nghĩ về tiền. Cách đây 8 năm bệnh viện đã chuẩn đoán mẹ bị suy thận mãn tính độ 4 (độ cao nhất về suy thận). 8 năm rồi nhà ta đã sống trong túng thiếu bần hàn, vì bố mẹ không kiếm được nhiều tiền lại phải dành tiền cho mẹ đi chạy thận. Nhưng bố mẹ vẫn cho con tất cả những gì có thể, và cậu bé học trò như con cứ vô tư đâu biết lo gì.

Hồi học tiểu học, tiền bạc đối với con là một cái gì đó rất nhỏ, nó là những tờ giấy với đủ màu có thể dùng để mua cái bánh, cái kẹo, gói xôi hay cái bánh mì … Con đâu có ngờ tiền chính là yếu tố quyết định sinh mạng mẹ mình, là thứ bố mẹ phải hàng ngày chắt bóp và bao người thân gom góp lại để trả cho từng ca lọc máu cho mẹ tại bệnh viện Bạch Mai, là thứ càng làm mẹ thêm đau đầu suy nghĩ khi mẹ buộc phải nghỉ việc làm vì điều kiện sức khỏe không cho phép.

Rồi đến khi con học lớp 8, mẹ càng ngày càng yếu và mệt, phải tăng từ 2 lên 3 lần lọc máu/ tuần. Những chỗ chích ven tay của mẹ sưng to như hai quả trứng gà, nhiều hôm máu thấm ướt đẫm cả tấm băng gạc. Do ảnh hưởng từ suy thận mà mẹ còn bị thêm viêm phổi và suy tim. Rồi ông lại bị ốm nặng, bố phải nghỉ việc ở nhà trông ông, nhà mình vì thế càng trở nên túng quẫn, mà càng túng thì càng khổ hơn. Tờ một trăm ngàn hồi ấy là một thứ gì đó xa xỉ với nhà mình. Cũng từ dạo ấy, đầu óc non nớt của con mới dần vỡ lẽ ra rằng tiền bạc chính là mồ hôi, nước mắt, là máu (theo đúng nghĩa đen của nó, vì có tiền mới được chạy thận lọc máu mà) và bao nỗi niềm trăn trở lo lắng của bố và mẹ.

Hôm trước con có hỏi quan điểm của mẹ về tiền bạc thế nào để con có thêm ý viết bài làm văn nghị luận cô giao. Mẹ hơi ngạc nhiên vì câu hỏi đường đột ấy. Rồi mẹ chỉ trả lời với 3 từ gọn lỏn “Mẹ ghét tiền”. Nếu con còn thơ dại như ngày nào, hay như một người ngoài nào khác thì chắc con đã ngạc nhiên lắm. Nhưng giờ đây con cũng đồng ý với mẹ : con cũng ghét tiền. Bởi vì nó mà mẹ phải mệt mỏi rã rời sau mỗi lần đi chạy thận. Mẹ chạy thận 3 lần mỗi tuần, trước đây bố đưa đón mẹ bằng xe đạp nhưng rồi mẹ bảo đi thế khổ cả hai người mà còn phải chờ đợi mất ngày mất buổi của bố nữa nên mẹ chuyển sang đi xe ôm. Nhưng đi xe ôm mất mỗi ngày mấy chục, tốn tiền mà lại chẳng kiếm đâu ra, mẹ quyết định đi xe buýt. Mỗi khi về nhà, mẹ thở hổn hển, mẹ lăn ra giường lịm đi không nói được câu gì. Con và bố cũng biết là lúc ấy không nên hỏi chuyện mà nên để yên cho mẹ nghỉ ngơi. Tám năm rồi, tám năm chứng kiến cảnh ấy nhưng con vẫn chưa bao giờ có thể quen được. Con chỉ biết đứng từ xa nhìn mẹ, và nghiến răng ước “giá như có dăm chục ngàn cho mẹ đi xe ôm thì đâu đến nỗi !”.

Con bỗng ghét, thù đồng tiền. Con bỗng nhớ hồi trước, khi mẹ vẫn nằm trong viện. Ba người bệnh chen chúc chung nhau một chiếc giường nhỏ trong căn phòng bệnh ngột ngạt và quá tải của bệnh viện Bạch Mai. Con đã ngây thơ hỏi mẹ “Sao mẹ không vào phòng bên kia, ở đấy mỗi người một giường thoải mái lại có quạt chạy vù vù, có tivi nữa ?”. Mẹ chỉ nói khẽ “cha tổ anh. Đấy là phòng dịch vụ con ạ”. Con lúc ấy chẳng hiểu gì. Nhưng rồi con cũng vỡ lẽ ra rằng đó là phòng mà chỉ những ai rủng rỉnh tiền thì mới được vào mà thôi. Còn như mẹ thì không được. Con căm nghét đồng tiền vì thế.

Con còn sợ đồng tiền nữa. Mẹ hiểu con không ? Con sợ nó vì sợ mất mẹ. Mẹ đã phải bốn lần đi cấp cứu rồi. Những người suy thận lâu có nguy cơ tử vong cao vì huyết áp dễ tăng, máu dồn vào dễ làm tắc ống khí quản và gây tắc thở. Mẹ thừa biết điều này. Nhiều người bạn mẹ quen trong “xóm chạy thận” đã phải chịu những cái kết bi thảm như thế. Nhiều đêm con bỗng choàng tỉnh dậy, mồ hôi đầm đìa mà lạnh toát sống lưng bởi vừa trải qua một cơn ác mộng tồi tệ …

Con sợ mẹ lại phải đi cấp cứu, và sợ nhỡ nhà mình không đủ tiền để nộp viện phí thì con sẽ mất đi người thân yêu nhất trong cuộc đời này. Mỗi buổi mẹ đi chạy thận là mỗi buổi cả bố và con đều phấp phỏng, bồn chồn, lo lắng. Mẹ về muộn là lòng con nóng như lửa đốt, còn bố thì cứ đi đi lại lại và luôn hỏi “bao giờ mẹ mày mới về?”. Với con cơ hội là 50/50, hoặc là mẹ chạy thận an toàn và về nhà, hoặc là …

Con lo sợ hơn khi đọc báo thấy bảo có người không đủ tiền trả phần ít ỏi chỉ là 5% bảo hiểm y tế, tiền thuốc men mà phải về quê “tự điều trị”. Với những bệnh nhân phải chạy thận, như thế đồng nghĩa là nhận bản án tử hình, không còn đường sống. Con bỗng hoảng sợ tự hỏi nếu không còn BHYT nữa thì sao? Và nếu ông mất thì sao? Chi tiêu hàng ngày nhà mình giờ đây phần nhiều trông chờ vào tiền lương hưu của ông, mà ông thì đã già quá rồi …

Mẹ ơi, tiền quan trọng đến thế nào với gia đình mình thì chắc mẹ hiểu rõ hơn con. Cứ nghĩ đến tiền là con lại nhớ đến những đêm bố mất ngủ đến rạc cả người, nhớ đến những vết chích ven sưng to như quả trứng gà của mẹ, nhớ đến cả thìa đường pha cốc nước nóng con mang cho mẹ để mẹ uống bồi bổ mỗi tối. Mẹ chắt chiu đến mức sữa ông thọ rẻ tiền mà cũng không mua để tự bồi dưỡng sức khỏe cho mình.

Con sợ tiền mà lại muốn có tiền. Con ghét tiền mà lại quý tiền nữa mẹ ạ. Con quý tiền và tôn trọng tiền bởi con luôn biết ơn những người hảo tâm đã giúp nhà mình. Từ những nhà sư tốt bụng mời mẹ đến chùa vào cuối tuần, những cô bác ở Hội chữ thập đỏ quyên góp tiền giúp mẹ và gia đình mình. Và cả những người bạn xung quanh con, dù chưa giúp gì được về vật chất, tiền bạc nhưng luôn quan tâm hỏi thăm sức khỏe của mẹ… Nhờ họ mà con cảm thấy ấm lòng hơn, vững tin hơn.

Con cảm thấy bất lực ghê gớm và rất cắn rứt lương tâm khi mẹ không đồng ý với các kế hoạch của con. Đã có lúc con đòi đi lao động, đi làm gia sư hay đi bán bánh mì “tam giác” như mấy anh sinh viên con quen để kiếm tiền giúp mẹ nhưng mẹ cứ gạt phăng đi. Mẹ cứ một mực “tống” con đến trường và bảo mẹ chỉ cần con học giỏi thôi, con giỏi thì mẹ sẽ khỏe.

Vâng, con xin nghe lời mẹ. Con vẫn đến trường. Con sẽ cố gắng học thật giỏi để mẹ và bố vui lòng. Nhưng mẹ hãy để con giúp mẹ, con đã nghĩ kĩ rồi, không làm gì thêm được thì con sẽ nhịn ăn sáng để tiết kiệm tiền. Không bán bánh mì được thì con sẽ ăn cơm với muối vừng. Mẹ đừng lo mẹ ạ, mẹ hãy an tâm chạy chữa và chăm sóc cho bản thân mình. Hãy để con được chia sẻ sự túng thiếu tiền bạc cùng bố mẹ. Vậy con khẩn thiết xin mẹ đừng cằn nhằn la mắng con khi con nhịn ăn sáng. Mẹ đừng cấm đoán con khi con đi lấy chầy, cối để giã lạc vừng. Dù con đã sút 8 cân so với năm ngoái nhưng con tin rằng với sự thấu hiểu lẫn nhau giữa những người trong gia đình thì nhà ta vẫn có thể sống yên ổn để đồng tiền không thể đóng vai trò cốt yếu trong việc quyết định hạnh phúc nữa.

Đứa con ngốc nghếch của mẹ

Nguyễn Trung Hiếu

Tất cả chúng ta ai cũng ít nhiều mang lối suy nghĩ cũ trong mình. Dù là người quản lý chuyên nghiệp, một kỹ thuật viên hay bất kỳ người nào thì hoặc thiếu năng lực nắm bắt mọi thứ, hoặc chỉ quan tâm vào lĩnh vực của mình nên bị trói buộc vào quan niệm cố định.

Lối suy nghĩ cũ làm cho con người trong những tình huống bình thường thì có năng lực, nhưng khi gặp khó khăn hoặc lâm vào hoàn cảnh nguy kịch thì trở thành bất tài. Tôi đã thấy vô số trường hợp như vậy.

Nếu trở thành nô lệ của lối suy nghĩ cũ sẽ không có tính thích ứng. Suy nghĩ theo sách giáo khoa cũng là một cạm bẫy. Con người tài giỏi phải vượt qua được cạm bẫy một cách trí tuệ.

Lối suy nghĩ thích làm việc dễ dàng cũng chẳng khác gì lối suy nghĩ cũ…

Tôi luôn nghĩ mình hạnh phúc vì sinh ra ở Hàn Quốc. Nơi đây có bốn mùa rõ rệt, mỗi mùa có cái hay riêng. Mỗi lúc chuyển mùa tôi lại có cảm giác thoải mái và hoan hỉ không thể tả. Chúng ta phải sống thật tốt trong cuộc đời mình. Ngay từ thuở nhỏ, dù ở trong bất kỳ hoàn cảnh nào, chưa bao giờ tôi nghĩ mình bất hạnh. Tôi luôn hạnh phúc với hiện tại và sống một cách hài lòng.

Nhìn lại cuộc đời nhiều lúc cũng rất vất vả, tuy nhiên dù bận bịu nhưng nhờ tâm trạng vui vẻ nên khắc phục được mọi việc, và tôi sống như vậy cho đến hôm nay.

Trong cùng một điều kiện, cùng một việc, có người nhăn nhó, có kẻ lại cười. Người có suy nghĩ tiêu cực chỉ nghĩ rằng mình làm việc vất vả dưới ánh nắng mặt trời mà không biết cái hạnh phúc khi đứng dưới bóng râm và tận hưởng làn gió mát thổi qua. Với họ thì mùa nào cũng có khuyết điểm.

Có người sinh ra tàn tật nhưng tâm trạng và tấm lòng tươi sáng, trở thành những người có ích và đáng tôn kính. Cũng có những người sinh ra mạnh khỏe nhưng vì suy nghĩ tiêu cực mà sống không ra gì, chẳng khác gì ngược đãi bản thân mình.

Có lần tôi nghe được một câu chuyện như sau từ một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình mà tôi khá thân. Một doanh nhân làm ăn thất bại nọ yêu cầu phẫu thuật cho vành tai trở nên dày hơn, và ngay sau đó công việc tiến triển rất thuận lợi. Một chính trị gia kia luôn cho rằng vì cái mũi của mình mà mỗi lần bầu cử ông ta đều thất bại, và ông ta đã nhờ đến phẫu thuật. Quả thật ông ta đã trúng cử vào lần bầu cử sau đó.

Tôi không nghĩ việc phẫu thuật thẩm mỹ của hai người đó có thể ảnh hưởng trực tiếp tới vận số của họ mà chính là kết quả việc cách suy nghĩ của họ chuyển sang tích cực. Hai người trên đều dùng phẫu thuật nhân tạo để sửa đổi phần mà họ cho là điểm yếu của mình và từ đó họ tự tin hơn.

Ở đây, cái quan trọng không phải là việc phẫu thuật mà chính là sự chuyển đổi sang lối suy nghĩ tích cực. Nếu suy nghĩ tích cực thì việc gì cũng giải quyết được, khi ấy suy nghĩ của chúng ta sẽ hướng đến thành công, từ đó nỗ lực tìm ra con đường đi tới thành công. Còn người suy nghĩ tiêu cực thì vì cho rằng họ hoàn toàn không có khả năng làm công việc nào nên sẽ dễ dàng buông xuôi và từ bỏ ước mơ.

Tất cả mọi việc, nếu suy nghĩ rằng không thể thì không thực hiện được việc gì cả. Chỉ có người suy nghĩ là có thể, nỗ lực thực hiện mới làm cho sự việc trở thành có thể.

Nếu mang suy nghĩ tích cực thì cho dù Trời có sập xuống cũng có lỗ chui ra và việc gì cũng có thể làm được.

Trích từ “Không bao giờ là thất bại – Tất cả là thử thách” – Hồi ký của Ông chủ tập đoàn HUYNDAI

Đó là là “Tâm lý của kẻ thua cuộc.”

Tại sao lại so sánh mình với những kẻ thua cuộc? Tại sao không đem mình ra so sánh với những người xuất sắc nhất?

Nếu muốn chiến thắng, cần phải tư duy như một người thắng cuộc. Và đó là, “Chúng ta muốn thắng những người mạnh nhất. Chúng ta muốn là vô địch. Và chúng ta sẽ tạo ra con đường của mình từ đây đến chiến thắng cuối cùng.”

Tâm lý của người thắng cuộc sẽ tự động buộc tâm trí ta vào trạng thái không chấp nhận làm kẻ tầm thường, không chấp nhận biểu hiện kém cỏi, không chấp nhận bất cứ cái gì thấp hơn nỗ lực cao nhất, phấn đấu lớn nhất, làm việc chăm chỉ nhất, và tư duy tích cực nhất. Đó chính là hoài bão vượt trội, khát vọng chiến thắng, khao khát không chấp nhận đứng thứ hai.

Hãy tin vào chính mình. Nếu ta nghĩ ta có thể làm được, thì ta sẽ làm được.

Luôn đòi hỏi bản thân vượt trội nhất.

2. Chìa khóa của cuộc sống không nằm ở những việc đã xảy ra với bạn mà nằm ở cách bạn giải quyết chúng.

3. Hãy giúp đỡ người khác khi họ đối mặt với khó khăn và bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn khi đối mặt với các khó khăn của chính mình.

4. Đừng bao giờ nói “không thể” hãy gạch từ đó ra khỏi từ điển ngôn từ của bạn .

5. Sự tự tin bao giờ cũng là chìa khóa đầu tiên cho thành công . Hãy tin tưởng vào chính bản thân ngay từ bây giờ bạn nhé.

6. Hãy dũng cảm đương đầu với khó khăn và tìm cách giải quyết chúng, bạn sẽ cảm thấy thật ra chúng đơn giản hơn so với những gì bạn tưởng tượng rất nhiều.

7. Hạnh phúc sẽ nhân đôi khi được chia sẽ, ngược lại nỗi buồn lại vơi đi.

8. Đôi khi bạn có xu hướng trầm trọng hóa mọi vấn đề nào đó, hãy tập nhìn mọi thứ từ phương diện tích cực.

9. Thêm một chút gia vị vào cuộc sống, đừng ngần ngại cống hiến hết mình. Hãy ban tặng cho cuộc sống tất cả những gì bạn có và bạn sẽ nhận lại được từ nó những món quà thật bất ngờ.

Trong kinh doanh theo mạng, việc bị khách hàng từ chối là thường xuyên sảy ra. Bạn cần xây dựng một thái độ đúng đắn khi bị khách hàng từ chối.

• Nếu người ta nói với Bạn không, thì hy vọng đó không phải lần cuối cùng.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì chỉ tại Bạn bán mình quá kém.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì chỉ tại Bạn chưa biết người ta muốn gì.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì chỉ tại Bạn ít kiến thức quá.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì chỉ tại chính Bạn còn chưa tin điều đó.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì chỉ tại họ chưa nghe thấy Bạn, và Bạn chưa nghe thấy họ.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì chỉ để Bạn có thêm kinh nghiệm.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì hãy nhớ rằng: họ nói không với chính mình, chứ không phải nói với Bạn.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì bí mật ẩn ở đâu? Không có bí mật nào cả, chỉ đơn thuần họ nói không.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì đừng bắt đầu câu chuyện mà không có hưng phấn.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì hãy đi tìm từ vâng.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì Bạn còn chưa qua hết con số thống kê.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì chỉ vì đây là một trò chơi.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì hãy xem lại kỹ thuật nói chuyện.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì chỉ vì Bạn làm việc thiếu sponsor.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì chỉ vì bạn còn chưa chuyên nghiệp.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì hãy tự bảo: “Vâng, không, xin mời người tiếp theo”.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì người đó đang tìm kiếm cái khác với điều Bạn đề nghị.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì Bạn không cần người đó.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì Bạn không cùng đường với người đó.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì Bạn hãy suy nghĩ tích cực.
• Nếu người ta nói với Bạn không, thì chỉ tại Bạn cha đưa ra đủ lý lẽ và sự kiện.

Đại diện phân phối : Quang Dũng
Địa chỉ : 115B/562 Đường Láng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline : 0902.839.386
Email : suckhoe@suckhoevision.com
Website: www.suckhoevision.com

Để có được kết quả khả quan trong việc điều trị bệnh cần có hướng dẫn trực tiếp của Chuyên gia Tư vấn.

MỌI THÔNG TIN KHI CẦN TƯ VẤN XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ

VISION HA NOI
Hotline: 0902.839.386 (Mr. Dũng)

1. Các dạng bệnh viêm khớp

Theo các nhà khoa học, khi bước vào tuổi trung niên và nhất là khi về già, cơ thể con người có nguy cơ mắc các bệnh viêm xương khớp. Có gần 100 loại viêm xương khớp khác nhau, được chia thành 2 nhóm chính là thoái hóa và viêm.

Thoái hóa xương khớp (hay viêm khớp thoái hóa): là bệnh phổ biến nhất, tỷ lệ bệnh tăng theo tuổi. 70% bệnh nhân trên 65 tuổi có biểu hiện thoái hóa khớp trên X-quang. Bệnh thường gặp ở những khớp lớn, chịu sức nặng của cơ thể như khớp cột sống, khớp gối, khớp háng, đôi khi xuất hiện ở khớp bàn tay. Lúc đầu, bệnh gây đau khi mang vác nặng, sau đau dần cả khi vận động nhẹ và lúc nghỉ ngơi.

Bệnh hay gặp nhất là thoái hóa cột sống. Thoái hóa cột sống do các đốt xương sống bị hư tổn, chèn ép các dây thần kinh nằm giữa các đốt sống và gây đau lưng. Nguyên nhân có thể là do viêm nhiễm, do tư thế lao động, thường xuyên mang vác các vật nặng.

Viêm khớp do viêm: bệnh xảy ra với khoảng 2% dân số, phụ nữ bị nhiều hơn nam giới gấp 2-3 lần. Viêm khớp thường gặp ở tuổi trung niên. Bệnh thường khởi phát âm thầm, gây phù nề, đau đớn, mệt mỏi, cứng khớp lúc buổi sáng thức dậy, gây hạn chế vận động và biến dạng khớp. Những dạng viêm khớp thường gặp:

Gút (hay thống phong): bệnh do sự lắng đọng tinh thể uric trong khớp, thường gặp ở nam giới. Biểu hiện thường gặp là đau cấp tính, phù nề và tình trạng kích thích cao độ tại khớp. Cơn đau đầu tiên xuất hiện ở gót chân, sau đó lan ra khắp mắt cá, khớp mu bàn chân, khớp gối, có khi cả ở khớp cổ tay, khuỷu tay và các khớp nhỏ ở bàn tay.

Viêm khớp dạng thấp: là một bệnh tự miễn dịch, hay gặp ở người trẻ nhất là phụ nữ, do phản ứng dị ứng trong cơ thể, chủ yếu ảnh hưởng đến các khớp ở bàn tay, bàn chân, cổ tay và mắt cá chân.

Viêm xương khớp: bệnh xuất hiện vào cuối tuổi trung niên, do tiến trình lão hóa của các khớp.

Viêm khớp nhiễm khuẩn: thường xuất hiện sau khi mắc phải một bệnh nhiễm khuẩn như: bệnh cúm, viêm họng do tụ cầu, liên cầu, nhiễm lậu cầu…

Viêm đốt sống: bệnh gây viêm các khớp cột sống, gây chèn ép lên các dây thần kinh và phát sinh ra chứng đau ở vùng do dây thần kinh chi phối như: đau dọc theo cánh tay, đau thần kinh liên sườn, đau ở vùng thắt lưng; đau dây thần kinh hông to (thần kinh toạ) lan xuống mông và phía sau cẳng chân…

Những bệnh này do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có nguyên nhân từ thức ăn. Vì vậy khi biết dùng những thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn phòng và hỗ trợ chữa bệnh viêm khớp hiệu quả.

2. Ăn gì để giúp phòng chữa bệnh viêm khớp?

Dùng các loại thực phẩm giàu Canxi:

Canxi là một nguyên tố chính yếu cấu thành xương, mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1.200mg canxi. Khi xương chắc khoẻ sẽ chống đỡ tốt với quá trình viêm mà giảm bệnh. Thức ăn chứa nhiều canxi bao gồm: sữa, các sản phẩm từ sữa, các loại rau xanh, các loại thủy hải sản như tôm, cua, các loại cá nhỏ để ăn nguyên xương cũng cung cấp một lượng canxi đáng kể. Đậu nành có hoạt chất genistein được xem như là hormon estrogen thực vật, góp phần quan trọng giúp cho xương chắc khỏe. Vận động và tắm nắng thường xuyên cũng giúp tăng tạo vitamin D giúp hấp thu và chuyển hóa canxi trong cơ thể.

Dùng các thực phẩm giàu acid béo có ích:

Thứ nhất là acid béo omega-3: chất này có tác dụng ngăn chặn phản ứng của hệ miễn dịch gây ra chứng viêm khớp, làm giảm hẳn các triệu chứng viêm đau khớp. Thực phẩm chứa nhiều acid béo omega-3 là cá, đặc biệt là mỡ cá, các loại cá thu, cá ngừ, các trích, cá mòi, cá trống, cá hồi, tôm, cua, tảo, sinh vật phù du… Để giảm đau và viêm khớp, nên sử dụng các loại dầu chứa nhiều axit béo omega-3 như dầu đậu nành, dầu hạnh nhân; hạn chế ăn mỡ động vật, thức ăn giàu cholesterol.

Thứ hai là acid béo omega-6 GLA (acid gamma-linolenic): có tác dụng ức chế sự sản sinh ra chất gây viêm prostaglandin. Nghiên cứu cho thấy khi dùng với liều 1-3g/ngày cho kết quả khả quan đối với bệnh viêm khớp. Omega – 6 có nhiều trong thịt động vật và hầu hết các loại dầu thực vật.

Cung cấp đầy đủ các vitamin: Các loại vitamin C, D, E và beta-caroten (tiền vitamin A) có tác dụng chống ôxy hóa và phòng tránh được một số dạng viêm khớp. Chỉ với liều nhỏ dưới 150mg vitamin C (tương đương lượng sinh tố của 2 ly cam vắt) và 400 đơn vị quốc tế (IU) vitamin D/ngày có khả năng làm chậm hẳn sự tiến triển của bệnh viêm khớp gối.

Người ta cũng đã chứng minh các thức ăn chứa nhiều vitamin E có tác dụng giảm đau chống viêm. Chất beta-caroten có nhiều trong cà rốt, cà chua, bí đỏ, rau xanh, các loại trái cây, rau củ có màu đỏ cũng có tác dụng giảm viêm khớp.

Lưu ý:

- Đối với bệnh nhân bị thoái hóa khớp cần cung cấp lượng đạm nhiều hơn. Nên ăn thịt heo, thịt gia cầm, cá biển, tôm, cua, sò… ăn nhiều rau và trái cây tươi.

- Đối với bệnh nhân Gút, cần hạn chế đạm để giảm lượng axit uric trong máu và tinh thể uric trong khớp. Nên hạn chế ăn các loại thịt, nội tạng, cá, trứng, xúc xích, các loại đậu, măng tây, nấm, súp-lơ. Đặc biệt phải tránh rượu, thuốc lá, cà phê, trà.

3. Dùng thực phẩm chức năng có chứa đầy đủ các dưỡng chất bổ sung

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng nhằm bổ sung các dưỡng chất cho hệ xương khớp của người trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên, theo đánh giá của các Bác sỹ và các nhà khoa học, sản phẩm VISION là thực phẩm chức năng vô cùng hữu hiệu trong việc bổ sung các vi chất còn thiếu hụt trong cơ thể, tăng sức đề kháng đối với các bệnh nhân mắc chứng bệnh này. ( Xem Video bệnh nhân Khớp đã dùng Sản phẩm Vision)

Liên hệ để được tư vấn trực tiếp:

VISION HA NOI
Địa chỉ:    Số 115B, Ngõ 562 Đường Láng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0902.839.386 (Mr. Dũng)
Email: dht@dht.vn
Website:  www.dht.vn

THIÊN NHIÊN GẶP GỠ CÙNG KHOA HỌC

Trong thành phần đặc biệt của PAX có các vitamin của nhóm B, Magnhe và một số thảo dược được con người sử dụng chữa bệnh từ lâu đời. Chúng giúp cho cơ thể giữ được khả năng làm việc thường xuyên, cũng cố trí nhớ, làm cho cơ thể được thư giãn dựa trên nền tảng tăng cường trao đổi chất. Khác với những chất an thần khác, PAX có đặc điểm làm cho giấc ngủ tốt mà không hề gây ra các phản ứng phụ.
Sản phẩm này bù trừ cho sự thiếu hụt các chất sinh học, vitamin và các nguyên tố vi lượng do các stress gây ra, PAX vị thuốc tuyệt vời trong cuộc sống hiện tại.

Trong thành phần một viên nang gồm có:

CÁC CHẤT HOẠT TÍNH

* Cây thuốc lavand: Cũng như cây tía tô, có hiệu quả giảm đau nhẹ, dùng để an thần và làm dịu sự căng thẳng thần kinh, giúp cơ thể thư giãn, đồng thời có ảnh hưởng tốt đến hệ tiêu hóa.
* Cây Rhoeast: Cho khả năng phục hồi sức trong giấc ngủ.
* Cây tía tô đất: Đã được sử dụng từ thời cổ xưa để điều hòa hoạt động tim mạch và tăng cường sức khỏe chung. Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy trong đó có một chất gọi là citronedal, chỉ với số lượng rất nhỏ cũng gây được tác động an thần với cơ thể. Tính chất chữa bệnh của các thành phần khác cho phép sử dụng PAX trong các trường hợp trầm uất, căng thẳng thần kinh, đau nửa đầu và mất ngủ.
* Các vitamin nhóm B: kích thích hoạt động của não và hệ thần kinh, cải thiện giấc ngủ. Cần phải dùng vitaminh nhóm B một cách phối hợp khi đó sẽ có tác dụng hiệu quả hơn.
* Magnhe: Có tác dụng tăng cường sức khỏe nói chung, có ảnh hưởng tốt đến hệ tim mạch. Nhờ đặc tính chống stress đặc biệt là khi kết hợp với canxi, nguyên tố này tác động trực tiếp đến hệ thần kinh, 75% dân chúng hiện nay không được cung cấp đủ magnhe qua đường thức ăn.

Cách thức sử dụng
Người lớn uống 2 viên/ngày chia 2 lần trước khi ăn 15 – 30 phút. Uống với nhiều nước
Đóng gói : 60 viên/lọ
Hãng sản xuất Arkopharma (Pháp) + Nutripharma
PAX/PAX+ FORTE (GIÚP NGỦ NGON VÀ TĂNG TRÍ NHỚ, CHỐNG CĂNG THẰNG THẦN KINH)

Chi tiết liên hệ tư vấn sử dụng sản phẩm và mua hàng:

VISION HA NOI
Địa chỉ:    Số 115B, Ngõ 562 Đường Láng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0902.839.386 (Mr. Dũng)
Email: dht@dht.vn
Website:  www.dht.vn

Xin nói thêm, rất nhiều người sau khi xem những kết quả được gọi là “điều kỳ diệu có thật” dưới đây lại nảy sinh thêm một nghi ngờ rất lớn nữa:

Tại sao thực phẩm chức năng Vision lại có thể chữa khỏi nhiều loại bệnh thế?

Không lẽ đây là thuốc chữa bách bệnh?

Nếu đúng thực sự đây là kết quả thật thì đâu cần đến bệnh viện và bác sĩ nữa? Mọi người cứ ăn Vision là khỏi bệnh liền.

Để giải đáp các băn khoăn trên, trong website này có chuyên mục về “Đặc điểm và ưu thế của Sản phẩm” và đặc biệt là bài viết “Dùng thực phẩm chức năng Vision “chữa bệnh” – Các nhà khoa học nói gì?” sẽ giải thích thấu đáo các băn khoăn trên.

Hữu Hiệp.

Vision hỗ trợ điều trị bệnh: Bệnh u xơ tiền liệt tuyến, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, tiểu đường, đau khớp, đục thủy tinh thể

Vision hỗ trợ điều trị bệnh: Đường ruột, viêm đại tràng mãn tính, huyết áp cao

Vision hỗ trợ điều trị bệnh: Bệnh gout (gút), đóng vôi tuyến tiền liệt, tiểu đêm, viêm họng, viêm xoang mãn tính

Vision hỗ trợ điều trị bệnh: Bệnh gout (gút), tiểu đêm, ngủ kém, ù một bên tai,

Vision hỗ trợ điều trị bệnh: Hoại tử khớp háng

Vision hỗ trợ điều trị bệnh: Rối loạn nhịp tim, huyết áp cao, mất ngủ, viêm đa khớp, tê tay chân, rụng tóc, u nang buồng trứng, mất kinh

Vision hỗ trợ điều trị bệnh: Bệnh vẩy nến mãn tính